『電影-刺激1995』#podcast更新與測驗
這是一部我每次只要有看到重播，就會一看再看的電影，
也是我心中的神劇之一，也因為上週有比較多時間與自己獨處，
看到這部電影我又忍不住再複習一次，然後很有感覺的寫下這次的測驗，想看文字可以直接下拉，搭配圖片及文字解說
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讓我更有靈感製作更多生活上與精油相關的話題
讓嗅覺療癒力可以在日常中給予我們更多正向的動力
【EP3】從電影刺激1995看職場生存與個人特質測驗
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哈囉！歡迎回到植語聊天室，今天想跟大家聊聊一部電影，“刺激1995”，這是一部我覺得名字很莫名，劇情卻很值得一看再看的電影，故事大剛就是：男主角安迪是年輕有為的銀行家，被誤會殺了妻子跟妻子外遇的男友，因此被判入獄
，他在獄中遇到一些不平等的非人待遇，也結交一些好朋友，其中一位人體雜貨鋪老闆，就是幫忙裡面更生人購買任何物品的黑人，瑞德（摩根費里曼飾演），他們後來還成為好朋友，這部片很值得看的原因是，安迪看似被誣賴沒希望的人生，靠著自己的能力扭轉劣勢成功逃獄後，用新身份展開新的人生！
這部Emma非常推薦大家去看的原因是，安迪在獄中所面臨到的問題，其實大多數人都會在職場遇到，大家可以想一下，假設監獄是一間公司，獄中的典獄長是公司的總經理，擁有最大權利，擅長皮笑肉不笑，感覺最親人，但城府最深，他不在乎事情誰做，只要最終公司能獲利就好；管理監獄的獄警-拜倫，典獄長的打手，高階主管，負責管理基層員工，專扮黑臉，有功他攬，有過就往下推卸；獄友就是公司的基層員工，負責不同事物，每個月最期待薪水落袋，有小福利可以開心一下，像是電影中可以看到有放風時間、偶爾放電影給獄友看這樣。
有好的獄友，當然也有壞的，電影中三姐妹最愛欺負看起來膚白嫩肉的安迪，使得他臉上常常掛彩
會特別想聊這部電影的原因，是這陣子剛好有些香民來做諮詢時，常會聊到工作上遇到一些瓶頸，考量到現實生活的狀況，無法立即換工作，要被困在現在的工作中，就像電影中男主角安迪，他就是被冤枉，被關已經夠倒霉，在獄中還要被三姐妹欺負，看似求助無門，安迪還是能等待機會，扭轉劣勢，為自己跟其他獄友爭取較好的待遇，甚至幫自己存了一筆退休金安享晚年。
所以如果聽到這集的朋友們，如果你現處於工作瓶頸期，想換但換不了，待在工作上又很痛苦，不坊去看看這部電影，然後試著用以下角度來思考你目前的工作狀態，在短時間內無法換工作之下，也許從中就有可以讓你在工作上有不同想法，等到機會來了也更容易抓住。有以下幾個重點可以想一下，
- 建立被需要的價值：
電影中安迪在一次外出勞務工作時聽到獄警拜倫可以獲得一筆錢，但如果扣除稅後所剩無幾，他立馬發揮他的專長建議可以用贈與妻子的方式合法避稅，事成之後他只要獄警請每個獄友三瓶啤酒就好，這是他脫離三姐妹霸凌的好開始，也是他獲得自由的第一步⋯⋯，這跟在職場上是一樣的，職場上員工很難會跟主管對盤，但如果你直接跟主管對著幹，你一定吃力不討好，可是如果你可以提供主管想要的支援，你反而能做自己想做的事，這看似很吃虧，實則是拿回在工作上的自主權利，同時因為主管需要你的協助，在危急時刻他也會出手相助，在電影中三姐妹後來就被毒打一頓，送到別的監獄，安迪也不用再擔心會被欺負了。 - 建立好人脈：
男主角安迪一開始是獨行俠，後來跟瑞德成為好朋友，所以才有機會獲得外出工作的機會，才有可以建議獄警贈與遺產合法避稅的機會，安迪也因此可以請大家喝啤酒，還有後續安迪爭取擴建圖書館，幫助獄友拿到文憑，善意的出發就會獲得善意的回饋，記得在越艱難的環境就要找合得來的盟友，千萬不要單打獨鬥。
3.即使處於劣勢也要奮力抵抗：
面對有階級的主管，我們可以運用自身的優點增加被需要的機會，如果是同材間的惡意挑釁，那就要勇敢反擊；安迪在前半段一直被三姐妹騷擾，他不一定每次都贏，但他每一次都很奮力抵抗，當你遇到同事間的霸凌時，即時處於劣勢，也記得要讓對方知道你不好惹，因為忍氣吞聲只會讓對方更嚴重，反倒奮力一擊會讓對方有所忌憚。
4保持彈性及對外界好奇心：
電影中老布獲得假釋出獄後，無法適應外界生活，選擇自主離開，這很符合現在的社會，生活步調越來越快，甚至ai都能取代部分的人力工作了，一旦你水土不服，你的挫敗感會越重，也會對自己喪失信心，所以保持接受新事物的彈性跟好奇心是必須的，也會比較敏銳的察覺，市場需要的是什麼。
好的，以上說了這麼多，除了推薦可以去看這部電影外，大家也可以來做一下測驗，今天既然是講職場生存，那問題就是
你擁有什麼很棒的特質可以在職場上發揮？
請先閉上眼，深呼吸三次，在心中默念，我擁有什麼很棒的特質可以在職場上發揮？
然後從1~6號碼中，選出一個號碼，想好後，再往下看喔！
選到1號的香民，你擁有『重塑再生、能吃苦的特質』，現階段的你，可能已經停滯、休息一段時間了，甚至你會覺得自己完全不想動，有可能是因為之前的你太有衝勁，忙過頭了，導致現在的你身心俱疲、完全提不起勁要做應該要做的的事，親愛的，沒關係喔！人會感到疲憊是很正常的，所以休息不是罪過，你可以調整好自己的狀態後，在以自己感到舒適的步調重新出發即可。
沒藥精油是一隻幫助你自我修復能量場的很好的精油，橄欖科的沒藥，跟乳香一樣長在土地很貧瘠的索馬利亞，他在古代用於木乃伊防腐，現在多用於活血、消炎，強化能量場，對於因為情緒所產生皮膚發炎、黏膜感染，沒藥的消炎效果很好，所以選到1號到朋友，現階段也是你的新階段生活即將開始的時間，你可以將過往累積的經驗整合一下，思考接下來你想要有什麼下生歸劃，怎麼去執行，
但要提醒下1號香友們，你們記得不要吃苦當吃補喔！這組朋友很習慣哪裡有苦哪裡去，就是習慣給自己很多壓力，簡單來說，有車不搭偏要走路的個性，而且不挑柏油路走，就是要走石頭路，或是給自己設太多目標，把自己搞到累到身心俱疲，當然不斷的磨練會讓你累積很多的人生閱歷，可是一旦瘋磨在不斷受挫的狀態，心態在強大的人也會崩潰，最後身心會整個大當機，所以現階段請先調整好自己的狀態，將想做的事只留1,2個為主要目標，其餘的慢慢補上即可，不會有人偷偷幫你做，請你放心。
選到『2號的鄉民』，你擁有『仔細周到、盡其完美的特質』，你本身觀察力很好，機動性高，願意在團體中協助幫忙大家，看到問題會主動的伸出援手幫忙，讓事情可以順利圓滿結束，這也讓你在團體中人緣很好，大家都喜歡跟你一起做事，但切記要注意個性不要太急，也不要把事情全部攬起來做，這會讓你感到疲倦跟睡不好，久了也容易會有過勞狀況產生。
紅桔精油氣味酸味酸甜帶點沈穩，一般來說柑橘類精油氣味都會很輕盈，分子小，所以氣味渲染力很快，紅桔則是在輕盈中帶點穩重，他能穩定我們焦躁不安的心，減輕壓力提升睡眠品質，紅桔精油也象徵著個性很善良，願意助人，但對自己比較嚴苛，希望自己每件事都可以做到完美，是嚴以律己、寬以待人的個性，但事實上我們最愛的應該是自己，學會對自己好，當你把自己狀態調整到最好，你給出去的愛能是有能量而不覺得是負擔或是被掏空，同時也不會有委屈自己的想法產生，所以對於2號的香民，請多留一些時間給自己，並學會善待自己。
選到3號的香民，你擁有『喜愛學習新事物的特質』，3號的香民對於喜愛的領域，很願意花時間跟金錢去學習，這會讓你的生活很多采多姿，在學習的領域中你也會感到很自在，即使身邊的朋友家人會覺得，阿你上班玩不累嗎？為何假日不休息還想去學東西呢？對於3號的朋友來說，學習就是他休息的方式。
大西洋雪松來自阿特拉斯山，氣味木質帶點空靈輕盈的氣味，所以古代會用大西洋雪松的木材建造宮殿，大西洋雪松的成分可以幫助身體體液及淋巴系統的流動，排除身體的廢棄物，所以他是一隻能幫助你隨時自動更新的精油，這也對應到上面說的，定期的學習新事物，加入生命中達到去蕪存菁的狀態，
但要提醒3號香民，喜歡學習新事物是非常好的習慣，但帶領你學習的是出自於『想要』還是『恐懼』？某部分3號朋友會因為對自己沒自信所以覺得自己不足，因此想要多學習新的事物，但其實你應該要先建立對自己的信任感，才有更有邏輯的整合你手上的資源，簡單的說，你沒有你想像中的不好，你只是看不見自己的好而盲目的看到別人有，你也想要，這其實會讓你疲於奔命的不斷用新事物塞滿你的人生，如果是這樣的話，我就會建議這一群族的香民，不要急著學新的東西，先把你手上的資訊統合起來，建立自己的自信心後，真的有想要學得再去投入，而不是一直盲目地為了學而學。
選到4號的香民，你擁有『能承擔壓力的特質』，簡單來說，你的抗壓性很好，假設老闆臨時丟一個新專案下來，別的同事可能會一片哀嚎，但你會帶點興奮的說，好的！那我覺得這個案子可以從什麼方式去進行。。等等，所以4號香民應該是老闆喜愛的員工，同時4號香民也是個性急的代表，所以常會有腸胃的問題，請記得腸胃藥好，定時定量吃飯很重要，有健康的身體才有好的效率使命必達啊！
熏陸香精油最有名的產地是西賴的奇歐島，他也是用刀子刮破樹皮後取下樹脂，去萃取成精油，在歐美它很常用來做成口腔相關產品，因為他能幫助消化、古代也會把樹脂當成口香糖清潔口腔，預防蛀牙，熏陸香對於靜脈的循環也非常有幫助，如果你的工作性質是辦公室，久坐少動，骨盆腔容易血循不佳，可以每週使用勳陸香精油按摩腹部及下半身，不但可以促進腸胃蠕動還可以促進下半身循環。
除此之外還要提醒4號香民，不要太反射性地去承擔壓力，雖然你的抗壓性很好，但如果過度的去承接，有時候也會感到吃不消啊，這時候容易出現碎念的狀態出現，或是跟朋友聚餐只顧講自己最近的遭遇，把朋友間的聚餐搞得像是個人脫口秀，這其實也代表你壓力已經破表，你潛意識地在釋放壓力，要記得為自己設停損點喔。
選到5號的香民，你擁有『廣結善緣、建立人脈的特質』，你的個性非常好，時常掛著微笑，能在團體中注入輕鬆的氛圍，讓每個人都感到自在無壓力，所以當大家都為業績焦頭爛額中，你隨口一句都能化解僵局，釋放工作上緊繃，也因為你為大家帶來歡樂，也是大家的開心果跟好朋友。
歐薄荷精油氣味清香，氣味上揚，如果遇到天氣燥熱或是正為工作煩惱時，聞一聞薄荷精油可以讓你瞬間神清氣爽，茅塞頓開，本來都要發怒的人都可以瞬間降火氣，立即轉換心情，也因為歐薄荷精油氣味讓人感到輕鬆，所以很適合生活高壓的人使用，他可以時不時的提醒，壓力越大轉念越重要，心定了才不容易被情緒牽著走，事情才可以理性的被處理。
但也要提醒5號香友，不要把歡樂都給別人，悲傷跟壓力留給自己，有時候5號香友希望能成為每一個的好朋友，常忘記自己也是有情緒的，如果對外總是微笑示人，就會不想讓別人知道你也有壓力的面相，這時候累積太多負面情緒也是會讓自己生病的，所以切記，你是大家的好朋友，在你需要的時候，別人也願意去分擔你的情緒壓力的。
選到6號的香民，你擁有『專注認真、訂下目標會努力達成』的特質，這表示你很習慣會為自己設定短、中、長目標，然後逐步去完成，這也表示6號香民不太擅長團體活動，他喜歡獨立完成所有事項，因為時間比較好掌控，所以不了解6號的朋友的人，就會覺得他們不好親近，有距離感，或是可能為了要達成目標而不擇手段，其實不是，他們只是太專注想把事情做好，而忽略要經營人際關係，所以6號的香友，記得不要把自己繃太緊，事情要做，但友情跟愛情還是要兼顧啊。
澳洲尤加利精油氣味清涼帶點強勢，有些嗅覺較靈敏的人可能會覺得他聞起來還有一點霉味，也是這特別氣味，對應到喉輪，對於呼吸道抗菌、說話表達有很好的效果，還可以抗塵蟎，減少過敏，提升免疫力及專注力。
要提醒6號香民，目標設定後想要使命必達是很好的一件事，但要記住不要太鑽牛角尖，沒達成只是需要再多點時間或是方向修正，不代表你就是失敗者，多點彈性才不會太快彈性疲乏，再來現在不流行單打獨鬥，是需要團體合作，要對身邊的人多點相信，少點擔憂，你會發現可以輕鬆很多即可達成目標，而不需要總是一個人扛。
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